Der Tag der Senioren

Vor einigen Wochen haben wir ein kurzes Programm für Senioren zusammengestellt, am Senior-Citizens-Day kamen wir nun endlich dazu, es durchzuführen.

Am ersten Oktober war Welt-Senioren-Tag! VOSARD veranstaltet an diesem Tag ein Seminar, bei dem verschiedene öffentliche Personen auftreten, um Reden zu halten. Sie betonen die Wichtigkeit der Senioren, erläutern die Probleme, mit denen sie im Alltag konfrontiert werden und anderes. Vieles haben wir leider aufgrund der Sprachbarriere nicht verstehen können.

Die Senioren im Idukki District leiden unter verschiedensten Problemen. Die Hauptprobleme sind unter anderem Armut, Ablehnung und Misshandlung. Auch Isolation und gesundheitliche Probleme machen den "senior citizens" zu schaffen.

Dieses Thema finde ich sehr interessant. Nicht nur, weil es auch in Deutschland aktuell ist (vereinzelte Misshandlungen in Altenheimen, dortige Isolation, Altersarmut allgemein, Vernach-lässigung durch Angehörige), sondern weil ich den Eindruck habe, die Entwicklungsarbeit-"Zielgruppe" der Senioren wird im indischen Kontext etwas vernachlässigt. So hörte ich in Deutsch-land viel öfter von den Problemen der Straßenkinder.

Bei dem zu Beginn genannten Seminar trafen sich die "Senioren-Selbst-Hilfe-Gruppen". Unsere Aufgabe war es, ihnen ein kurzes "Sportprogramm" vorzustellen, mit dem sie sich fit halten können um ihren Alltag unabhängig und selbstbestimmt zu gestalten. (Die Übungen stammten aus dem Flyer "Exercises for the Elderly" von "HelpAge - AGECARE India")

Wir beginnen mit einigen Aufwärmübungen: Arme kreisen, Kopf rotieren, hüpfen. 

Mit dem Kopf nach vorn und Nacken,
Danach von Seite zu Seite,
Hört ihr es schon knacken?
Und während ich euch leite,

Bitte strecken und auch recken,
Wir drehen nur den Oberkörper,
Lasset still das Becken,
Lasset wo's ist, hört auf meine Wörter,

Auf dem Boden, auf dem Rücken,
Noch geht ihr Alten nicht auf Krücken,
Und damit ihr's niemals müsst,
Stärken wir nun das Gerüst,

Winkelt ein Bein an, das andere liegt,
Wenn der Wille will, der Körper siegt,
Hebt es nun das liegende Bein,
In die Höhe, so muss es sein,

Ihr liegt schon auf dem Boden,
Jetzt ran das Beine, das andre auch,
Zieht sie an euch, ich kann euch loben,
Schafft ihr's gar noch bis zum Bauch,

Eine Übung sollt' noch sein,
Auf dem Rücken, Beine rein,
Lasst nun euer Becken fallen,
Auf die eine Seite, langsam! - es sollt' nicht knallen.

Florian demonstriert eine Übung, bei der ein Bein
für fünf Sekunden angehoben wird.

Ein Mitglied der Verwaltung des Grama Panchayats hält eine Rede
zum internationalen "Senior Citizens Day".

Flo